Relationer

För par är det inte samma sak som att vara intimt att vara fast tillsammans

Gör inget misstag: att sitta fast inne är inte samma sak som att vara intim! Så här anpassar du dig och går vidare med bättre kommunikation.

Relationer

Tacksamhet är inte bara ytterligare ett nio bokstäver, eller hur?

Vi ombeds ständigt att göra tacksamhetslistor, som vi förmodligen kan använda för att hitta frihet och lycka, som om tacksamhet kan få världen att böja sig efter vår vilja

Relationer

Har du brutit ditt eget hjärta?

Låt inte tidigare oräknad kärlek hindra dig från att skapa meningsfulla relationer nu. Använd dessa tips för att reparera ett hjärtbrust.

Relationer

Att ha hårda konversationer med dem som inte lever upp till sin potential

Om en nära och kära misslyckas kan du behöva ha en tuff konversation. Här är några tips för denna utmanande konversation.

Relationer

Hälsosam bröllopsplanering: Hantera livet innan och lyckligtvis någonsin

Använd den här artikeln för att säkerställa att du lever ett hälsosamt liv före, under och efter ditt bröllop.

Relationer

Här är de 8 sämsta delarna av förhandsråd

Har du någonsin hört frasen 'lägg dig inte arg?' Visar sig att det är dåligt råd. Redo varför detta och 7 vanliga råd kan göra ditt förhållande värre.

Relationer

Hur att vara i missbrukande relationer gjorde mig till en perfektionist

Michael Noker öppnar sig för hur det att vara i och runt våldsamma relationer gjorde honom till en perfektionist. Nu försöker han återhämta sig.

Relationer

Hur bättre konfliktlösning kan förbättra din mentala hälsa

När spänningarna är höga tänker vi inte alltid klart. Skydda din mentala hälsa genom att lösa konflikter med dessa tips.

Relationer

Hur gränsöverskridande personlighetsstörning påverkar relationer

Symtom på BPD, inklusive intensiv ilska, kan vara skadligt för relationer. Lär dig bästa praxis och behandlingsalternativ.

Relationer

Hur skilsmässa påverkar mäns psykiska hälsa

Skilsmässa påverkar ofta mäns mentala hälsa genom att bidra till depression, ångest och missbruk, bland annat.

Relationer

Hur påverkar människor som trivs negativt din mentala hälsa?

Människor som trivs är djupare än att vara tillmötesgående, det kan faktiskt signalera en farlig önskan om godkännande. Läs mer för att ta reda på hur du sätter dig själv först!

Relationer

Hur ekonomisk otrohet påverkar mental hälsa

Dölj kreditkort eller andra skulder från din partner kan skada din relation. Lär dig följderna av ekonomisk otrohet och hur du får hjälp.

Relationer

Hur hemlighet kan påverka din mentala hälsa

Hemligheter kan börja verka ofarliga, men de kan orsaka mer skada än du inser. Lär dig mer om hur hemligheter påverkar din mentala hälsa.

Relationer

Hur man inte saboterar ett förhållande när det går bra

När relationer går bra känner vissa av oss behovet av att sabotera en bra sak. Lär dig varför vi gör detta inuti och hur du kan stoppa detta beteende.

Relationer

Hur Perfektionism skadar dina relationer

Eftersom perfektionism är ouppnåelig kan strävan efter perfektion - och oundvikligt misslyckande - spänna relationer genom att orsaka försummelse och ångest.

Relationer

Hur kvalitetstid med din partner förbättrar din mentala hälsa

Om du letar efter nya meningsfulla sätt att få kontakt med din partner, läs dessa tips för att se hur det kan förbättra din mentala hälsa.

Relationer

Hur man hanterar kontrollerande människor

Du kanske borstar kontrollerande relationer, men de kan vara skadliga. Lär dig varningstecknen för en kontrollerande person och hur du skapar gränser med dem.

Relationer

Hur man kommer över ett uppbrott

Det kan vara svårt att lära sig att komma över ett uppbrott och ta hand om din mentala hälsa under en så smärtsam tid. Använd tipsen i denna bit för att återhämta dig.

Relationer

Hur man upprätthåller självständighet i ett förhållande

Det är lätt att ge all din energi till en partner, men att upprätthålla självständighet och självidentitet hjälper till att hålla relationen frisk. Läs varför inuti!

Relationer

Hur man överlever en (vänskap) upplösning

Slutet på en vänskap kan vara lika förödande som en upplösning med en partner, om inte mer. Vi förlorar ett känslomässigt intimt förhållande, och det kan göra livet inom din kompisgrupp komplicerat. Inuti, läs hur du är motståndskraftig inför din vänupplösning ...