Självmord är en stor dödsorsak bland personer med anorexi, bulimi eller össtörning. Lär dig hur du känner igen varningstecknen på självmord här
Även när saker är fantastiska kan du känna dig liten om du ser andra människors stora vinster. Om jämförelse är ett problem, läs vidare för tips om hur du mår bättre.
Efter sträckor av roliga dagar eller veckor kan det vara svårt att återvända till den verkliga världen. Dyk in i tips för att få din mentala hälsa tillbaka på rätt spår.
Motion är en bra taktik för att hantera depression, men det är svårt för människor som lever med tillståndet att bli motiverade att träna.
Genom att öva uppmärksamhet över din vanliga morgonkaffe skapar du en avsiktlig paus i vad som kan vara en riktigt hektisk eller stressig dag.
Är ditt förhållande i en tuff fas? Eller är det dags att avsluta det? Terapeut Samantha Rodman väger in varningsskyltar att leta efter innan han bryter.
Många människor anstränger sig mycket för att undvika förändringar, men det kommer oundvikligen att komma ikapp dig. Lär dig om hälsosamma sätt att hantera förändringar.