Att utveckla positiv självmedvetenhet hjälper dig att leva ett lyckligare liv. Läs här för att lära dig vad självmedvetenhet betyder och hur terapi hjälper dig att uppnå det.
Efter år av motvilja och skepsis blev den legendariska existentiella psykiateren och terapeuten Irvin Yalom ett stöd för Talterapi textterapi.
När vi tänker på kommunikation kan det tyckas att det inte finns något svårt med det, men det är faktiskt en av de svåraste sakerna att utföra effektivt !!!
Ödipuskomplexet hänvisar till ett barns attraktion till deras motsatta köns förälder. Läs vidare för att lära dig mer om denna fascinerande teori.
Ta detta Paranoid Personality Disorder -test för en omedelbar, anonym bedömning av om du kan uppvisa symptomen på PPD.
Det är dags att sluta känna sig skamlig om one night stands. Studier visar att avslappnade kopplingar har många fördelar med mental hälsa. Lär dig vad de är inne!
Använd denna snabbprimer på PTSD och traumasymptom för att skilja en psykisk hälsoproblem från den andra. Kom ihåg att PTSD är mycket allvarligare.