Populära Inlägg

4 livsmedel som kan göra depressionen värre

4 livsmedel som kan göra depressionen värre

När du lider av depression kan det hjälpa att titta på dina dagliga matvanor och överväga eventuella förändringar i din kost som kan förbättra ditt humör

Varför frågar inte män hjälp om mental hälsa?

Varför frågar inte män hjälp om mental hälsa?

Män undviker att söka hjälp för psykiska problem på grund av samhällsstigmer. Lär dig varför giftig maskulinitet delvis är skyldig, och att det är ok att söka hjälp.

Ett decennium av sorg

Ett decennium av sorg

Efter att hennes bästa vän dog av självmord tillbringade Kat nästan ett decennium i sorg. Hon krönikerade sina tankar, känslor och upplevelser i denna dagbok.

När patienter (katastrofalt) släpper sina psykiska mediciner

När patienter (katastrofalt) släpper sina psykiska mediciner

Dagliga piller är kanske inte roliga, men det är gjort av en anledning. Lär dig mer från en terapeut som förklarar varför det är farligt att sluta med psykmedicin.

6 sätt att göra positiv förändring innan du träffar botten

6 sätt att göra positiv förändring innan du träffar botten

Känner du att du är på väg att slå botten? Inuti hittar du lösningar som hjälper dig att förhindra att du sjunker ytterligare.

Möt våra terapeuter: Kate Denihan

Möt våra terapeuter: Kate Denihan

Den här bloggserien introducerar läsarna till vårt community av licensierade terapeuter. Möt Kate Denihan, LCSW-R. Är hon terapeuten för dig?

När din älskade har en borderline personlighetsstörning

När din älskade har en borderline personlighetsstörning

Använd dessa verktyg och expertstrategier för att hjälpa en älskad med borderline personlighetsstörning att hantera sina symtom bättre.