Populära Inlägg

Tecken på att du har odlat din terapeut

Tecken på att du har odlat din terapeut

Att växa ur något förhållande kan hända, och din terapeut är inget undantag. Lär dig tecknen på att det kan vara dags att byta till en annan leverantör.

En snabbguide för sociala medier och smartphone-beroende [infografik]

En snabbguide för sociala medier och smartphone-beroende [infografik]

Denna infografik bryter ner alla aspekter av sociala medier och smartphone-beroende, inklusive dess effekter på mental hälsa.

8 tecken och symtom på ångest

8 tecken och symtom på ångest

Ångestsymtom kan påverka beteende och försämra det dagliga livet. Läs för att lära dig symtomen, tecknen och sätten att hantera ångest.

Vad jag önskar att jag visste om college som nybörjare

Vad jag önskar att jag visste om college som nybörjare

Efter nyligen examen, hör en författares uppfattning om vad hon önskar att hon hade känt innan skolan började och allt som snart skulle förändras på college.

Tappade ditt nyårsresolution? Försök igen med dessa tre steg

Tappade ditt nyårsresolution? Försök igen med dessa tre steg

Har du redan tappat din nyårsresolution. Det är ok. Använd dessa tre steg för att försöka igen. Processen börjar med att analysera varför du blev kort.

Personlighetsstörningar: En guide till de 10 olika typerna

Personlighetsstörningar: En guide till de 10 olika typerna

Det finns 10 olika typer av personlighetsstörningar men vissa gemensamma saker finns. Svårigheter att skapa relationer med andra är ett kännetecken.

Att leva med ångest: Hur man hanterar

Att leva med ångest: Hur man hanterar

Ångest behöver inte styra ditt liv. Genom att ta ett proaktivt förhållningssätt kan du lära dig att hantera och hantera din ångest. Här är experttips, anekdoter och information för att komma igång.