Andrew öppnade för att förlora sin bästa vän, Mike. Under sorgperioden lärde han sig lärdomar om vänskap, förlust och återhämtning.
Orolig att du kanske har att göra med en sociopat, eller är du själv? Lär dig att identifiera sociopatiskt beteende och hur du kan hantera dess närvaro.
Varför är februari en av de mest utmanande månaderna för vår mentala hälsa? Lär dig att köra igenom de skrajiga tråkigheterna med dessa 5 tips.
Självföraktande humor är en hanteringsmekanism som många utvecklar. Medan det har sin plats kanske du vill fixa den vanan om du blir olycklig.
Eftersom våra kunders mentala hälsa är på spel måste kundsupport på Talkspace vara annorlunda än hos andra företag.
När vi gick in i Pride-månaden mitt i en pandemi, befinner sig queer människor som frågar: 'hur firar jag stolthet i år?'
Manschetsäsongen känner behovet av att para ihop under kalla vintermånader. Ta reda på hur du kan njuta av tiden ensam, istället för att lita på andra för din lycka.