Orthorexia: När hälsosam kost blir ohälsosam
Störningar

Orthorexia: När hälsosam kost blir ohälsosam

Varför ska du koppla ur den här semestern enligt en terapeut
Aktuell

Varför ska du koppla ur den här semestern enligt en terapeut

Intressanta Artiklar

Barnautismtest (självutvärdering)
Autismspektrumstörning

Barnautismtest (självutvärdering)

Varför avslag gör ont (och 3 sätt att damma av sig själv)
Relationer

Varför avslag gör ont (och 3 sätt att damma av sig själv)

Kan du verkligen utöva depression och ångest?
Välbefinnande

Kan du verkligen utöva depression och ångest?

Berätta allt jag behöver veta om sex och psykisk hälsa
Övrig

Berätta allt jag behöver veta om sex och psykisk hälsa

Hur man hanterar arbete medan man hanterar PTSD
Ptsd

Hur man hanterar arbete medan man hanterar PTSD

Hur hanterar du skolan när du är deprimerad eller orolig tonåring?
Tonåren

Hur hanterar du skolan när du är deprimerad eller orolig tonåring?

När ska man gifta ett giftigt vänskap (enligt en terapeut)
Relationer

När ska man gifta ett giftigt vänskap (enligt en terapeut)

Hur man är motståndskraftig: Bounceback-konsten
Elasticitet

Hur man är motståndskraftig: Bounceback-konsten

Varför avslag gör ont (och 3 sätt att damma av sig själv)
Relationer

Varför avslag gör ont (och 3 sätt att damma av sig själv)

Vad är traumobindning?
Trauma

Vad är traumobindning?

Redaktionen

5 ovanliga sätt att öka din mentala hälsa

5 ovanliga sätt att öka din mentala hälsa

Varför ska du inte ringa polisen när någon har en psykisk kris

Varför ska du inte ringa polisen när någon har en psykisk kris

En guide för att inte vara eländig under vintermånaderna

En guide för att inte vara eländig under vintermånaderna

Jag tar medicin, så vad?

Jag tar medicin, så vad?

6 saker att göra när din partner är stressad

6 saker att göra när din partner är stressad

Tecken på att du har odlat din terapeut

Tecken på att du har odlat din terapeut

Hur kvalitetstid med din partner förbättrar din mentala hälsa

Hur kvalitetstid med din partner förbättrar din mentala hälsa

Vad betyder det att 'bli bättre?'

Vad betyder det att 'bli bättre?'

Att förlora min bästa vän: En smärta utan namn

Att förlora min bästa vän: En smärta utan namn

Kan leva ensamt skada din mentala hälsa?

Kan leva ensamt skada din mentala hälsa?

De långsiktiga konsekvenserna av mobbning och nätmobbning

De långsiktiga konsekvenserna av mobbning och nätmobbning

Finns det en sådan sak som hälsosam ilska?

Finns det en sådan sak som hälsosam ilska?

Populära Inlägg

Hur man stöder högskolestudenter under COVID-19
Coronavirus

Hur man stöder högskolestudenter under COVID-19

Studenter kämpar under denna tid med ångest, depression och substansanvändning. Så här kan du stödja dem, enligt en terapeut.

Hur rätt låt kan hjälpa dig att hantera ångest
Ångest

Hur rätt låt kan hjälpa dig att hantera ångest

Rätt låt kan hjälpa dig att hantera ångest. Andrew Littlefield utforskar området för musikterapi och vetenskapen bakom dessa positiva effekter på hälsan.

Varför är det att skada mental hälsa att prata om?
Aktning

Varför är det att skada mental hälsa att prata om?

Enligt forskning är en majoritet av amerikanerna missnöjda med sina kroppar. Inuti hittar du lösningar för att övervinna negativa tankar om kroppsbild!

Varför romantiserar vi våra ex-partners?
Relationer

Varför romantiserar vi våra ex-partners?

Det är frestande att tänka på hur bra ett tidigare förhållande var, samtidigt som man glömde anledningarna till att det slutade i första hand. Lär dig att påminna ansvarsfullt.

Få ut det mesta av 2018: SMART-mål och mentala hälsolösningar
Aktuell

Få ut det mesta av 2018: SMART-mål och mentala hälsolösningar

Läs den här artikeln för råd från Talkspace-terapeuten Jor-El Caraballo om hur man använder SMART-mål och mentala hälsoupplösningar för att ha ett bra 2018.

Ångestmedicin
Generaliserad Ångestsyndrom

Ångestmedicin

Medicin kan hjälpa till att behandla symtom på ångest och är ofta mest effektivt i kombination med terapi. Lär dig mer om medicin mot ångest här

Seasonal Affective Disorder [SAD]: Använd denna infografik för att bekämpa depression
Depression

Seasonal Affective Disorder [SAD]: Använd denna infografik för att bekämpa depression

Seasonal Affective Disorder [SAD] drabbar 10 miljoner amerikaner. Använd denna infografik för att lära dig hur man hjälper dessa människor under semestern.

Kategori