Talkspace Customer Support Representative Dominique St. Marie bestämde sig för att prova något annat genom att förklara mentala hälsoprocesser.
Talkspace Sexualexpert Angie Gunn utforskar hur ångest och depression påverkar hälsosamma sexliv och hur man håller sig närvarande under intima tider.
Det finns inget universellt svar på förlust, och det finns ingen tidtabell för sorg. Det finns också många typer av förlust som kan hända på arbetsplatsen förutom döden
Kognitiv psykologi är en gren av psykologin som uppmuntrar en noggrann observation av de saker vi gör och varför vi gör det. Läs mer.
Har du varit nära en potentiellt pinsam nedbrytning på jobbet eller någon annanstans? Dessa tre viktiga sätt kommer att stoppa all överreaktion just nu.
För Mental Health Month 2019 inbjuder Talkspace dig att dela din berättelse. Ta reda på hur du kan hjälpa oss att få slut på stigmatiseringen kring mental hälsa.
Att vara sårbar med andra kräver mod, särskilt när du är i ett känsligt tillstånd. Inuti delar vi hur man startar konversationen steg för steg.