Vänligen Kontakta En Licensierad Terapeut Till Hands Och Uppleva De Mest Bekvämt Och Prisvärt Sätt Att Förbättra Din Mentala Hälsa., April 2024

Humörstörningar

9 tecken på att du är gift med en narcissist - och vad du ska göra åt det

Karriär

Vad du ska göra om du förlorar det på jobbet

Intressanta Artiklar

Sorg

Allt att veta om att gråta

Relationer

Vad är gasbelysning?

Hbtq

10 inspirerande självkärlekscitat från HBTQ-ikoner

Välbefinnande

Undergräver vår psykiska hälsa att besvara vår fysiska hälsa?

Tonåren

Hur man inte tappar sommaren på din telefon

Nyheter

Chaos av Coronavirus: Hur man skyddar din mentala hälsa

Ensamhet

Att hantera extrem ensamhet under Coronavirus-utbrottet

Terapi

Vad får du ut av det? Förstå och förändra dysfunktionellt beteende med medkänsla

Ensamhet

5 sätt att hantera ensamhet

Relationer

Hur man hanterar kontrollerande människor

Populära Inlägg

Mindfulness

Hitta inre fred med mindfulness och de 5 sinnena

Använd mindfulness och de 5 sinnena för att hitta inre lugn. Talkspace-terapeuten Jor-El Caraballo rekommenderar metoder som temeditation.

Aktuell

Att städa upp: Vad renlighet säger om din mentala hälsa

Börjar du rengöra och har svårt att sluta? Ta reda på om din uppmärksamhet på städning blir skadlig eller helt enkelt ett utlopp för nervös energi.

Återhämtning

Hur du förvandlar din barndoms svårighet till framgång

Barns svårigheter och trauma kan bidra till psykiska problem. Lyckligtvis kan dessa strider främja motståndskraft och visdom.

Psykologi

En förälders guide till tonårs mentalhälsa

Vill du spela en aktiv roll i din tonårings mentala hälsa? Lär dig att skilja skillnaden mellan symtom på psykisk sjukdom och växtsmärtor.

Påfrestning

Hur man överlever bröllopsäsongens stress

Att delta eller planera bröllop kan vara stressande, för att inte tala om att faktiskt gifta sig. Använd råd i detta stycke för att skydda din mentala hälsa.

Använda Sig Av

6 sätt att sluta jämföra runt semester

Tycker du själv att jämföra gåvor, evenemang eller din familj med andra under semestern? Lär dig hur man begränsar ohälsosamma jämförelser med dessa tips.

Rådgivare

Möt våra terapeuter: Jor-El Caraballo

Den här bloggserien introducerar läsare och potentiella klienter till vår terapigrupp. Möt Jor-El Caraballo, LMHC. Är han terapeuten för dig?

9 tecken på att du är gift med en narcissist - och vad du ska göra åt det

Vad du ska göra om du förlorar det på jobbet

Intressanta Artiklar

Allt att veta om att gråta

Vad är gasbelysning?

10 inspirerande självkärlekscitat från HBTQ-ikoner

Undergräver vår psykiska hälsa att besvara vår fysiska hälsa?

Hur man inte tappar sommaren på din telefon

Chaos av Coronavirus: Hur man skyddar din mentala hälsa

Att hantera extrem ensamhet under Coronavirus-utbrottet

Vad får du ut av det? Förstå och förändra dysfunktionellt beteende med medkänsla

5 sätt att hantera ensamhet

Hur man hanterar kontrollerande människor

Redaktionen

Förstå dina sex steg i svaret på Coronavirus

5 sätt terapi kan förbättra ditt sexliv

Könsdysfori -test

Berätta allt jag behöver veta om förlossningsdepression

Varför blir människor terapeuter? Talkspace-svar!

Augusti-ångest: Varför vi blir oroliga i slutet av sommaren

Vad du ska göra om du inte respekterar din terapeut

Vinn kriget mot oro

Varför ”nytt år, nytt du” skadar mental hälsa

Hur påverkar människor som trivs negativt din mentala hälsa?

Talkspace sponsrar officiellt ”This Is My Brave”

Hur terapi fick mig genom det sämsta året i mitt liv