Vänligen Kontakta En Licensierad Terapeut Till Hands Och Uppleva De Mest Bekvämt Och Prisvärt Sätt Att Förbättra Din Mentala Hälsa., May 2024

Generaliserad Ångestsyndrom

Panikstörningstest: Screening för oväntade panikattacker

Ge Sig På

Kan barndomstraum orsaka panikstörning?

Intressanta Artiklar

Allmän

6 sätt att återhämta sig när du glider upp

Ångest Hos Barn

Hur man hjälper barn med social ångest

Trauma

Hur terapi hjälper dig att återhämta dig från barndomstraumer och missbruk

Depression

Talar öppet om självmord: En rundbordssamtal för terapytalare

Coronavirus

Omöjliga val: balansera din hälsa och din ekonomi under pandemin

Depression Central

Berätta allt jag behöver veta om Seasonal Affective Disorder (SAD)

Rådgivare

Möt våra terapeuter: Ken Fields

Ångest Hos Barn

Separationsångest hos barn: Hur man hjälper ditt barn med separationsångest

Välbefinnande

De 12 bästa sätten att tillbringa en psykisk hälsodag (enligt en terapeut)

Relationer

5 sätt att stärka ditt supportsystem

Populära Inlägg

Lycka

5 enkla sätt att bli en optimistisk person

För dem som söker mer optimism i sina liv kan övergången från ett negativt tänkande verka omöjligt. Lyckligtvis har vi alla kapacitet inuti oss, och det är aldrig för sent. Starta din nya positiva syn på livet med dessa fem enkla vanor inuti!

Övrig

Ångest och koffein

Koffein, en kraftfull stimulans som finns i kaffe te och andra livsmedel kan leda till ökad ångest och din koffeinvanor kan vara skadlig.

Hbtq

En guide till college mental hälsa för HBTQ-studenter

På grund av diskriminering eller brist på resurser och samhälle behöver HBTQ-studenter ibland råd om hur man tar hand om sin mentala hälsa.

Relationer

4 tips för att hantera svåra människor, enligt en terapeut

Vi har alla träffat svåra människor. Den licensierade terapeuten Samantha Rodman delar tips om hur vi alla kan hantera svåra människor mer skickligt.

Ångest

Hur rätt låt kan hjälpa dig att hantera ångest

Rätt låt kan hjälpa dig att hantera ångest. Andrew Littlefield utforskar området för musikterapi och vetenskapen bakom dessa positiva effekter på hälsan.

Påfrestning

Stadsboende, omfamna naturens helande kraft

Oavsett skäl är det ganska lätt att glömma att naturen kan påverka oss på samma sätt som alla andra levande saker kan, eftersom den är levande och kopplad till oss.

Sex

Hur man hanterar effekterna av låg sexlust på ett förhållande

För de flesta är sex en stor del av ett intimt förhållande. Lär dig orsakerna till en låg sexlust och dess effekter på ett förhållande.

Panikstörningstest: Screening för oväntade panikattacker

Kan barndomstraum orsaka panikstörning?

Intressanta Artiklar

6 sätt att återhämta sig när du glider upp

Hur man hjälper barn med social ångest

Hur terapi hjälper dig att återhämta dig från barndomstraumer och missbruk

Talar öppet om självmord: En rundbordssamtal för terapytalare

Omöjliga val: balansera din hälsa och din ekonomi under pandemin

Berätta allt jag behöver veta om Seasonal Affective Disorder (SAD)

Möt våra terapeuter: Ken Fields

Separationsångest hos barn: Hur man hjälper ditt barn med separationsångest

De 12 bästa sätten att tillbringa en psykisk hälsodag (enligt en terapeut)

5 sätt att stärka ditt supportsystem

Redaktionen

Hur man balanserar att hålla sig informerad och din mentala hälsa

Hur man slår stagnation

7 tips för att hantera ångest att få nya vänner på college

Hur man förblir motståndskraftig i den långsiktiga kampen för rasrättvisa

6 skäl till varför det är svårt för personer med depression att träna

Påverkar din chef din mentala hälsa?

Depression Definition och DSM-5 Diagnostic Criteria

5 tecken du är för hård mot dig själv

Vad är positiv psykologi och hur kan det hjälpa?

Varför avslag gör ont (och 3 sätt att damma av sig själv)

Varför hemma-mammor känner sig så ledsna

Ta kontroll över dina känslor med kognitiv beteendeterapi