Populära Inlägg

Vad är det med känslomässiga frågor (enligt en terapeut)

Vad är det med känslomässiga frågor (enligt en terapeut)

Har du märkt att din partner växer närmare någon som är ... inte du? Lär dig att känna igen en känslomässig affär och hur den kan påverka ditt förhållande.

Jag tyckte att det var OK att vara vän med mina terapeuter

Jag tyckte att det var OK att vara vän med mina terapeuter

Jag trodde att det var OK med mina terapeuter. Sedan lärde jag mig riskerna. Läs min erfarenhet och använd den för att avgöra om du vill ta dessa risker.

Vad är somatisk terapi och hur kan det gynna dig?

Vad är somatisk terapi och hur kan det gynna dig?

Somatisk terapi engagerar en persons kropp som en terapiteknik och drar från nervsystemets grundläggande funktioner under behandlingen. Här är hur.

7 tips för att hantera ångest att få nya vänner på college

7 tips för att hantera ångest att få nya vänner på college

Att gå på college innebär ofta att man skapar en helt ny grupp vänner, vilket kan vara stressande. Dessa sju tips kan göra det lättare.

Kemi eller konsistens: Vad som skapar ett bättre förhållande

Kemi eller konsistens: Vad som skapar ett bättre förhållande

Att gnista kemi med en ny partner är en kraftfull men tillfällig känsla. Lär dig hur kemi och konsistens spelar en roll i hälsosamma relationer.

Glöm inte att tacka den viktigaste personen i ditt liv: du

Glöm inte att tacka den viktigaste personen i ditt liv: du

Thanksgiving handlar om att tacka alla du är tacksamma för, som ska inkludera dig! Ta dig tid att tacka dig själv och använd det här inlägget för att lära dig hur.

Summer Vibes: A Mental Health Playlist

Summer Vibes: A Mental Health Playlist

Det är dags för Talkspaces spellista för sommar 2018 för mental hälsa! Musik har visat sig minska ångest och höja vårt humör. Lyssna inuti för att skörda dessa fördelar!