Populära Inlägg

Vad är existensbehandling och hur kan det gynna mig?

Vad är existensbehandling och hur kan det gynna mig?

Existentiell terapi förstärker din känsla av fri vilja för att hjälpa dig att göra positiva val och ta kontroll över ditt liv. Så här kan det gynna dig.

Sorg på arbetsplatsen

Sorg på arbetsplatsen

Det finns inget universellt svar på förlust, och det finns ingen tidtabell för sorg. Det finns också många typer av förlust som kan hända på arbetsplatsen förutom döden

Kära terapeut: Hur hittar jag mitt syfte i livet?

Kära terapeut: Hur hittar jag mitt syfte i livet?

Mitt syfte i livet är att ta reda på vad det subjektivt betyder för mig och sedan anpassa mitt liv till det därefter. Det första steget är att bestämma var man ska leta

Hitta det positiva i Coronavirus-utbrottet

Hitta det positiva i Coronavirus-utbrottet

Med en ständig ström av nyheter - ofta negativa och stressiga - kunde vi alla använda ett sätt att omrama och leta efter positiva resultat. Här är hur.

Balansera relationer: När vi bryr oss för mycket om våra kunder

Balansera relationer: När vi bryr oss för mycket om våra kunder

Terapeuter kan utveckla känslor för vissa patienter som går för djupt. Här, hur du tyglar dina känslor.

Möt våra terapeuter: Alaina Brubaker

Möt våra terapeuter: Alaina Brubaker

Den här bloggserien introducerar läsare och potentiella klienter till vår terapigrupp. Möt Alaina Brubaker, LMFT. Är hon terapeuten för dig?

Är det sömnbrist eller depression?

Är det sömnbrist eller depression?

Sömnstörning (sömnlöshet eller hypersomni) är ett av de primära symtomen på depression, även om det kan vara svårt att avgöra vad som kom först