Existentiell terapi förstärker din känsla av fri vilja för att hjälpa dig att göra positiva val och ta kontroll över ditt liv. Så här kan det gynna dig.
Det finns inget universellt svar på förlust, och det finns ingen tidtabell för sorg. Det finns också många typer av förlust som kan hända på arbetsplatsen förutom döden
Mitt syfte i livet är att ta reda på vad det subjektivt betyder för mig och sedan anpassa mitt liv till det därefter. Det första steget är att bestämma var man ska leta
Med en ständig ström av nyheter - ofta negativa och stressiga - kunde vi alla använda ett sätt att omrama och leta efter positiva resultat. Här är hur.
Terapeuter kan utveckla känslor för vissa patienter som går för djupt. Här, hur du tyglar dina känslor.
Den här bloggserien introducerar läsare och potentiella klienter till vår terapigrupp. Möt Alaina Brubaker, LMFT. Är hon terapeuten för dig?
Sömnstörning (sömnlöshet eller hypersomni) är ett av de primära symtomen på depression, även om det kan vara svårt att avgöra vad som kom först